Ajudo você a gerenciar o estresse e pensamentos acelerados, desenvolvendo técnicas para lidar com preocupações e alcançar equilíbrio emocional.
Meu foco é auxiliar na recuperação do esgotamento profissional, restaurando o equilíbrio emocional e promovendo autocuidado e estratégias de enfrentamento.
Ofereço suporte para lidar com o desânimo, resgatar o prazer nas atividades diárias e desenvolver habilidades emocionais que promovam seu bem-estar.
Ajudo a identificar gatilhos emocionais e reduzir impulsos, desenvolvendo estratégias saudáveis para lidar com compulsões e gerenciar o estresse.
Inicio o processo com entrevistas detalhadas para conhecer sua história, identificar sintomas e criar um diagnóstico preciso.
Com base no diagnóstico, elaboro um plano de tratamento personalizado, usando testes, escalas e protocolos específicos para suas necessidades
Durante as sessões, oriento você na aplicação das técnicas da TCC, focando na identificação e mudança de pensamentos e comportamentos disfuncionais.
Encerramos a terapia quando os objetivos são alcançados e você demonstra uma melhora significativa, seguindo de forma mais consciente e funcional.
Combinar TCC com Neuropsicologia possibilita intervenções que melhoram o bem-estar emocional e desenvolvem habilidades práticas, como foco, planejamento e memória. Transtornos que envolvem sintomas psicológicos e déficits cognitivos, como TDAH, transtornos de aprendizagem, transtornos de humor, demências e ansiedade, podem ser abordados de forma personalizada.
Essa abordagem integrada torna a terapia mais eficaz, ao compreender como o funcionamento cognitivo afeta a saúde mental, resultando em intervenções mais duradouras. Combinando essas áreas, é possível criar um plano personalizado que lida de forma assertiva com comportamentos e emoções.
Ofereço a flexibilidade do atendimento online, permitindo que você participe das sessões de qualquer lugar, de forma prática e segura.
Para quem prefere o contato direto, realizo sessões presenciais, proporcionando um espaço acolhedor para o seu tratamento.
Disponibilizo atendimento bilíngue, em português e inglês, para que você possa escolher o idioma com o qual se sinta mais confortável.
"Acredito que Deus concede aos seus filhos dons, como sabedoria, conhecimento, discernimento, fé, cura, operação de milagres, profecia, entre outros. E, após tantos anos, tenho certeza de que ela tem o dom da cura: sua capacidade de enxergar além das nossas aflições, reconstruir os pedaços que a vida fragmenta, transmitir força para superar nossos medos, apontar falhas de forma coerente e despertar o melhor em nós. Ela faz isso comigo há anos. Recomendo de olhos fechados e sou grata a Deus por ter permitido que esse anjo entrasse na minha vida e me fizesse tanto bem! Que seu poder de cura alcance cada vez mais pessoas!"
“Quando a gente cala, o corpo fala, e quando a gente fala, o corpo sara.” Nunca esquecerei essa frase da Lívia durante nosso processo. Lívia é uma profissional exemplar, dedicada, pontual e atenta ao bem-estar de seus pacientes. O que mais gosto nas nossas sessões é como ela me ajuda a me conhecer melhor, trabalhar minhas deficiências, reconhecer minhas virtudes e, acima de tudo, ser eu mesma, livre de julgamentos.
"Ter a Lívia como psicóloga é maravilhoso. Ela é atenciosa e me ajuda a viver a vida com equilíbrio entre emoção e razão. Ela consegue me ancorar na realidade. Confio nela plenamente, pois me escuta com paciência e me apoia, permitindo que eu me torne uma pessoa melhor, especialmente nas decisões cotidianas. Lívia é uma pessoa com muita luz, amor no coração e um verdadeiro amor pelas pessoas."
"Lívia é uma profissional muito competente, segura e acolhedora. Sempre disponível para ouvir e ajudar a todos. Extremamente pontual. Recomendo com total confiança."
"Profissional excelente, inteligente e conduz o processo terapêutico com seriedade e sabedoria. Pretendo seguir com a terapia com ela pelo resto da vida."
"Lívia é uma excelente profissional. Ela deixa os pacientes à vontade para expor suas necessidades e traumas, atuando de forma assertiva e sempre acessível. Lembro até hoje de todos os momentos da terapia e recomendo muito para quem precisar."
A duração do processo terapêutico na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode variar conforme os fatores envolvidos:
A TCC também ensina ferramentas e estratégias que os pacientes podem aplicar fora do contexto terapêutico, promovendo autonomia e a prevenção de recaídas.
Não, não aceito plano de saúde.
O pagamento é realizado via PIX antes do início da sessão.
A psicoterapia online oferece economia de tempo e dinheiro, eliminando a necessidade de deslocamento e evitando o estresse do trânsito, especialmente em grandes cidades como São Paulo. O atendimento online é autorizado e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo, assim como as sessões presenciais.
Google Meet.